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1、目前包含500种左右的训练动作、每个动作配置了详细的动画和文字介绍；
2、历史俯瞰训练记录，对自己训练计划有迹可循，图表统计分周等维度进行数据统计；
3、个人用户界面，涵盖了对app配置相关功能的集合,以及个人信息的配置。
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