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简约辟谷轻断食是一款专注于提供超级健康的饮食方式和减肥方式的应用程序。简约辟谷轻断食每天都提供新鲜、多样化的健康饮食方案，包括蔬果搭配、蛋白质摄入、碳水化合物控制等。用户可以根据自己的口味和需求选择适合自己的饮食方案，保证营养均衡的同时达到减肥的效果。
轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，
什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，
在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，
促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。
1.制作的计划是非常清晰的，可以快速的燃烧卡路里。
2.让减肥的朋友们很快的看到效果，尤其是体质不好的朋友能制定合理的减肥方案。
3.轻断食带来的效果非常的明显，因饮食过量带来的肥胖是很容易减下去的。
1.健身资讯很多，众多方法提供，方便我们去尝试。
2.所有的信息都值得我们去参考，只有亲自尝试才能知道效果。
3.变化很大，轻松青知晓在哪个阶段所减掉的脂肪是最多的。
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1.食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
2.运动搭配——碎片化训练教程,让减脂塑形事半功倍;
3.饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗,体重曲线一目了然;
4.食谱计划——健康饮食合理搭配,食谱步骤清晰详尽;
简约辟谷轻断食App是一款致力于提供超级健康的饮食方式和减肥方式的应用程序。通过该App，用户可以获得个性化的饮食方案、轻断食计划、健康食谱和健康资讯，帮助用户实现健康减肥和养生生活的目标。
