好眠app v2.6

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好眠app是一款帮助睡眠的软件，它基于AI技术，可帮助我们的用户定制安静的睡眠计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量并科学地提醒睡眠时间。同时，它还利用科学来避免影响入睡的因素，以及专业的睡眠辅助音乐，故事，4 -7-8呼吸训练，瑜伽，中医按摩等帮助您入睡的方法，养成健康的睡眠习惯并改善睡眠质量。

1、长期失眠：就算想要按时睡觉和起床，也被失眠和入睡困难打败。
2、心情失眠：经常因为压力、焦虑，闹心难以静心而失眠。
3、假性失眠：因熬夜，不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题。

好眠app

1、由于整晚失眠、熬夜，导致早晨起不来，耽误正常生活。

2、因熬夜，不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题。

3、经常因为压力、焦虑，闹心难以静心而失眠。

1、辅助失眠清单，自我排查影响入睡的因素。

2、智能叫醒闹钟，睡眠不足也不担心起不来。

3、制定健康规律作息，多种快速入睡的小妙招。

好眠app是一款帮助入睡的软件。它会提醒您根据您的睡眠状态准时入睡，以避免因加班，娱乐和其他忘记睡眠的活动而难以入睡。

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